TOP 7 ítens Paleo da Whole Foods

A verdade sobre a Whole Foods? É que a grande maioria dos produtos NÃO é saudável.  Pelo menos 90% dos ítens vendidos na Whole Foods contem açúcar e óleos vegetais. Mas, don’t worry! Fiz uma revisão completa para você do que é verdadeiramente saudável…. e gostoso. ☺️   Vamos aos Top 7 ítens Paleo.Primal que você não…

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Como comer sem engordar nos EUA

Comer fora definitivamente não é um problema na Paleo.Primal. Muito menos in the USA! Sempre dá para pular o pão e o arroz e ir direto para o que interessa: carnes, ovos, queijos, saladas coloridas com azeite, avocado… ahhhh, o avocado da California! 😍 E o hambúrguer, é claro, afinal, this is America! 🍔😊 Vamos…

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