Brownies de Chocolate 3 ingredientes

“Dora, can you make August something sweet and healthy?!” “Sure Molly! How about Chocolate Brownies sem farinha?” Se tem algo que eu realmente amo fazer é cozinhar para os amigos. Principalmente para aqueles queridos que me apoiam por aqui.  A vida no exterior não é fácil. É muito desafiador ficar longe da nossa tribo natural….

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TOP 7 ítens Paleo da Whole Foods

A verdade sobre a Whole Foods? É que a grande maioria dos produtos NÃO é saudável.  Pelo menos 90% dos ítens vendidos na Whole Foods contem açúcar e óleos vegetais. Mas, don’t worry! Fiz uma revisão completa para você do que é verdadeiramente saudável…. e gostoso. ☺️   Vamos aos Top 7 ítens Paleo.Primal que você não…

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O perfeito imperfeito pãozinho de batata doce

Hoje acordei determinada a trabalhar no meu livro de receitas. Um projeto iniciado, parado, continuado e parado novamente. Sabe quando a gente quer perfeição?   Bem, quando vi estava na cozinha segurando essa batata doce. Rapidamente ela foi para o forno. Olhei para a sala. Preciso tomar vergonha na cara e terminar a revisão das amostras que trouxe…

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Cinnamon Roll

Essa receita é dedicada a todas as vezes que passo na frente do Cinnabon aqui nos Estados Unidos  e sinto aquele cheiro adocicado de canela. 😜   Vontade de comer o cheiro. Oi? Alguém me entende? 😜 Para mim, o melhor é realmente a cobertura, então pulamos novamente a massa inflamatória e vamos direto para…

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Maçãs Caramelizadas com Nozes

Ahh, a simplicidade! 😊 É das coisas mais lindas da Paleo.Primal, da vida! Não precisamos de muito para ter uma sobremesa deliciosa e nutritiva.   Frutas assadas são uma excelente opção para matar a vontade de doce. Maçãs são minhas favoritas! Vamos fazer de sobremesa? 🍎🍎 Tempo de Preparo: 2 minutos Tempo de cozimento: 15 minutos…

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Frango na Mostarda com Bacon e Amêndoas

A lembrança do frango branco, sem pele, sem tempero que comi por tanto tempo ainda é forte em mim. Tudo bem, são experiências da vida. Um ano e meio em dieta restritiva foi tempo suficiente para me fazer sorrir por dentro e por fora cada vez que saboreio esse franguinho na manteiga! Como a Paleo.Primal é libertadora…

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Pesto de Avocado

Hello!  Qual é o seu tempero secreto? 💚 Você já parou para pensar nisso?  Aquele que só você tem. Que te faz diferente de todo mundo. Claro que você tem! Todos nós temos características que nos tornam especiais. 😊 Se tem algo que aprendi durante minha jornada fora do Brasil é a necessidade de explorar…

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