Arroz de Couve Flor

Um dos maiores sustos que tomei foi descobrir que arroz integral na verdade não é nada saudável. Oi? 😳 Passei tanto tempo me culpando por não me sentir saciada com apenas duas colheres de sopa por refeição como mandam as dietas. Porque será que não funcionava? Porque será que essas míseras colheres me davam vontade de…

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