Essa receita é dos meus primeiros dias na Paleo, após tanto tempo em dieta, quando eu ainda tinha muito whey em casa e muito, mas MUITO medo de manteiga 😅

Lembro direitinho desse dia, de quando me deu na cabeça misturar esses ingredientes e quase não consegui chegar ao destino final de tão delícia que fica essa massa. 😜

Mas consegui e valeu a pena! ☺️

Vamos lá?

Tempo de Preparo: 5 minutos

Tempo na geladeira: 1 hora

Rendimento: 2 barrinhas como essa acima

Ingredientes:

• 1 scoop de Whey Protein – Meu favorito é esse da Primal Kitchen – hummm, gostinho de coco ou baunilha. Também tem de chocolate 😊
• 2 colheres de sopa de pasta de amêndoas
• 1 colher de sopa de manteiga (com manteiga ghee melhor ainda)
• 1 colher de sobremesa de cream cheese
• Canela a gosto

Instruções:

1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
2. Espalhe em uma forma e deixe na geladeira por 1 hora.

Dica Top.Dots:

Se desejar incrementar sua barrinha, acrescente coco em lascas, amêndoas ou macadâmias picadas. Eu coloquei chia seeds para ficar um pouco crocante. 😋

Pronto, está aí uma opção de barrinha caseira mais saudável, sem conservantes e químicas e gosto de remédio! 😀

Vou adorar se você fizer e me deixar uma mensagem abaixo  😊