Guia de Alimentação Paleo•Primal 50% OFF!

Conheça a Alimentação Paleo.Primal EMAGREÇA SEM PASSAR FOME, MELHORE SUA DISPOSIÇÃO E APROVEITE MAIS OS SABORES DA VIDA!   • • PROMOÇÃO ESPECIAL de R$ 49,90 por R$ 24,90!! ••  COM O GUIA PALEO•PRIMAL FITDOS VOCÊ ApRENDERÁ: O que é a alimentação Paleo.Primal Quais alimentos auxiliam a emagrecer Quais alimentos evitar Como identificar o açúcar…

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A mais completa Lista de Compras

“Saudável, fit, diet, funcional ” – em que acreditar? Ás vezes o supermercado te deixa confusa? Por anos me atrapalhei com o que comprar e perdi tempo com dietas e produtos errados. Até descobrir que há um jeito simples de me alimentar. Deixa eu te mostrar a listinha que fica no notes do meu celular: Esses…

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TOP 7 ítens Paleo da Whole Foods

A verdade sobre a Whole Foods? É que a grande maioria dos produtos NÃO é saudável.  Pelo menos 90% dos ítens vendidos na Whole Foods contem açúcar e óleos vegetais. Mas, don’t worry! Fiz uma revisão completa para você do que é verdadeiramente saudável…. e gostoso. ☺️   Vamos aos Top 7 ítens Paleo.Primal que você não…

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Taste of Paleo

 O Festival Paleo da Califórnia “Food Festival for the Modern Caveman” Sábado, 08 de julho, 2017 de 9 am – 2pm Los Angeles Ano passado foi minha primeira vez na Taste of Paleo e foi muito divertido! Eu tinha acabado de iniciar a Paleo.Primal e foi simplesmente mágico estar rodeada de pessoas da mesma vibe….

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Literatura Paleo•Primal

Trago aqui os livros que me guiaram pelo conhecimento da ciência evolutiva e inspiram meus caminhos pela culinária Paleo.Primal. Literatura  1. The Primal BluePrint, por Mark Sisson Esse é o livro mais importante que li sobre a Paleo.Primal. Ele transformou minha vida! Sem Mark Sisson eu não estaria aqui, esse blog não existiria, eu não teria alcançado a…

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A loja de móveis que abriu meus olhos para a Paleo•Primal

  Tudo começou com uma ida ao Brasil para visitar minha família. A idéia de como ia conseguir seguir minha dieta do frango com batata doce por quinze dias pirava minha cabeça. Ao mesmo tempo que eu queria aproveitar os bons momentos que me esperavam, não queria perder todo esforço que tinha feito o ano todo…

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Califórnia Dreaming – Como transformei meu sonho em realidade.

Aos 30 anos decidi mudar Em janeiro de 2014, ao soprar as velinhas, disse para mim que aquele novo ano seria diferente Sabe quando está tudo…. mais ou menos? Você acorda e não sabe muito para onde ir? Os dias estão iguais há muito tempo e você se sente sem rumo? Sentia muita vontade de…

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Como comer sem engordar nos EUA

Comer fora definitivamente não é um problema na Paleo.Primal. Muito menos in the USA! Sempre dá para pular o pão e o arroz e ir direto para o que interessa: carnes, ovos, queijos, saladas coloridas com azeite, avocado… ahhhh, o avocado da California! 😍 E o hambúrguer, é claro, afinal, this is America! 🍔😊 Vamos…

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