Frango Xadrez Paleo

Sempre amei Frango Xadrez. Tradição de domingo em casa! Se tem algo divertido na Paleo é sempre podermos criar versões dos nossos pratos favoritos sem prejudicar o sabor! Ao contrário de algumas dietas que teimam em querer nos fazer acreditar que omelete de claras é mais saboroso do que os pratos que amamos 😝 Já os…

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Guia de Alimentação Paleo•Primal 50% OFF!

Conheça a Alimentação Paleo.Primal EMAGREÇA SEM PASSAR FOME, MELHORE SUA DISPOSIÇÃO E APROVEITE MAIS OS SABORES DA VIDA!   • • PROMOÇÃO ESPECIAL de R$ 49,90 por R$ 24,90!! ••  COM O GUIA PALEO•PRIMAL FITDOS VOCÊ ApRENDERÁ: O que é a alimentação Paleo.Primal Quais alimentos auxiliam a emagrecer Quais alimentos evitar Como identificar o açúcar…

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A mais completa Lista de Compras

“Saudável, fit, diet, funcional ” – em que acreditar? Ás vezes o supermercado te deixa confusa? Por anos me atrapalhei com o que comprar e perdi tempo com dietas e produtos errados. Até descobrir que há um jeito simples de me alimentar. Deixa eu te mostrar a listinha que fica no notes do meu celular: Esses…

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Brownie de Chocolate Paleo•Primal

Esse Brownie de Chocolate é simplesmente divino! Já surpreendi muita gente em jantares! Quando conto é feito de batata doce, ninguém acredita! Não, ele não fica com gosto de batata doce, fica com gosto de chocolate mesmo! Vamos  direto à receita? Bora! Brownie de Chocolate Paleo•Primal Ingredientes: • 2 xicaras batata doce cozida – a roxa é melhor…

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TOP 7 ítens Paleo da Whole Foods

A verdade sobre a Whole Foods? É que a grande maioria dos produtos NÃO é saudável.  Pelo menos 90% dos ítens vendidos na Whole Foods contem açúcar e óleos vegetais. Mas, don’t worry! Fiz uma revisão completa para você do que é verdadeiramente saudável…. e gostoso. ☺️   Vamos aos Top 7 ítens Paleo.Primal que você não…

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Panini de couve flor

Era uma vez um restinho de couve flor na geladeira, que virou um lindo pãozinho em 3 minutinhos! 😃 Gente, tão simples e delicinha! Fiquei emocionada mesmo com esse pãozinho veggie de microondas. Essa coberturinha de figo e queijo cabra ficou simplesmente perfeita, mas vocês podem fazer um sanduichinho também! ☺️        …

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Os 10 lanches que matam a fome de verdade

Um dos maiores benefícios da Paleo.Primal é ficarmos saciados por  mais tempo e não sentirmos fome constantemente. É uma libertação incrível não ter que planejar seu dia em função de comida nem estar sempre se preocupando em carregar lanches e marmitas. Do contrário do que fomos ensinados, não precisamos nos alimentar de três em três…

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Taste of Paleo

 O Festival Paleo da Califórnia “Food Festival for the Modern Caveman” Sábado, 08 de julho, 2017 de 9 am – 2pm Los Angeles Ano passado foi minha primeira vez na Taste of Paleo e foi muito divertido! Eu tinha acabado de iniciar a Paleo.Primal e foi simplesmente mágico estar rodeada de pessoas da mesma vibe….

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Como comer sem engordar nos EUA

Comer fora definitivamente não é um problema na Paleo.Primal. Muito menos in the USA! Sempre dá para pular o pão e o arroz e ir direto para o que interessa: carnes, ovos, queijos, saladas coloridas com azeite, avocado… ahhhh, o avocado da California! 😍 E o hambúrguer, é claro, afinal, this is America! 🍔😊 Vamos…

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