Bolinho de Banana de 3 ingredientes em 3 minutos

Dia desses fui fazer o meu Cookie de microondas super simples. Vocês já fizeram?  Ele leva APENAS ovo e pasta de amêndoas. Mais fácil impossível! 😊 E daí tinha aqui também uma banana bem madurinha pedindo para ser usada. Humm, mal não vai fazer adicionar uma bananinha. E não fez mesmo! Ao invés do cookie saiu…

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Como funciona o BBG – Bikini Body Guide?

Como devo fazer o BBG? Aonde consigo os treinos?  Vamos esclarecer as dúvidas sobre o Bikini Body Guide – treino de Kayla Itsines?  Bora lá!    O que é BBG? BBG é o Bikini Body Guide – Guia de treinos funcionais da personal trainer australiana Kayla Itsines (@kayla_itsines) ☝🏻 São dois guias: BBG 1 e…

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